Articolo redatto dal naturopata Beniamino Angelillo
Una terra che ha ricevuto tutte le attenzioni adesso sa manifestarci tutta la sua gratitudine; è il periodo della massima esplosione energetica alimentata da un sole bollente dove tutti i frutti della terra sanno indicarci la via maestra per nutrirci, lo sanno fare bene attraverso la stagionalità alimentare, il resto è cibo morto e devitalizzato.
Viviamo sempre di più in una società virtualizzata e globalizzata dove “il tempo” viene utilizzato per esigenze costruite a tavolino e non secondo natura. L’attenzione delle masse va in direzione diversa con conseguenze irreversibili in quanto il rapporto uomo-natura è un rapporto inscindibile e che oggi è stato fortemente compromesso. I cicli stagionali sono in forte contrasto tra loro con eventi estremi di qualsiasi natura eppure, chi potrebbe fare, si muove male e poco.
Una terra sana sa darci cibo vivo e vitalizzato che è quello che serve al nostro organismo per stare bene. Cicli stagionali in sintonia e terra sana sono alla base della convivenza di tutti gli esseri viventi. La salute è frutto di un “insieme” dove tutto concorre al nostro benessere (il cibo, la respirazione, l’osservazione, la meditazione, vivere il presente in modo intenso e cosi via). Il linguaggio della natura sa attivare straordinari processi nei quali ciascuno deve essere coinvolto (come il giorno e la notte, il caldo e il freddo, il vento e la pioggia, i colori e i profumi, i suoni e i rumori, il canto delle creature che vi abitano). Se siamo capaci di vivere intensamente queste manifestazioni, allora, possiamo dire di vivere bene con noi stessi e con gli altri e di imboccare la strada della longevità sana.
Spesso mi viene chiesto che cosa è la natura, io rispondo semplicemente “tutto ciò che ci avvolge e coinvolge” trascinandoci in una cascata di benefici: una respirazione lenta ma profonda, un cuore che gioisce con il suo ritmo pacifico, un pH metabolico che si alcalinizza eliminando così acidi e tossine, un migliore assorbimento dei micro e macro nutrienti degli alimenti vegetali, una migliore qualità del ritmo sonno-veglia e tanto ancora. Madre Terra a me ha insegnato tutto quanto necessita per stare in forma e poter fare di tutto; cerco sempre di stare lontano dalla vita frenetica di questo mondo globalizzato dove ci si arrovella intorno a lacci e lacciuoli perdendo di vista la qualità di vita.
Poter assaporare tutti giorni la salute fisica, mentale e spirituale è stato il più grande dono del Signore e che Madre Terra mi ha concesso.
Il mio invito si rivolge soprattutto alle nuove generazioni affinché si rendano conto che il vero benessere del nostro corpo passa attraverso il vivere intensamente i cicli stagionali cioè il contatto con la terra che va utilizzata e nutrita con grande rispetto.
