À l’intérieur de notre corps, à part le sang, un autre liquide circule en permanence et est extrêmement important pour la santé et la survie de notre corps, il s’agit de la lymphe.
Une personne normale produit 2 à 5 litres de lymphe par jour.
La lymphe est un liquide clair composé d’eau, de protéines, de graisses, de minéraux, de nutriments, qui nourrissent et soutiennent les tissus.
N’oublions pas l’importance de l’eau que nous absorbons. J’insiste ici sur la différence entre les différentes eaux que l’on peut boire, qui n’est pas l’eau du robinet (voir les articles précédents sur l’eau) mais l’eau en bouteille, de préférence en verre, comme la Lauretana.
Nous revenons maintenant à l’extraordinaire circulation lymphatique caractérisée par ses rôles précieux et infinis. Cependant, aujourd’hui, je n’en évoquerai qu’une petite partie.
Lorsque les vaisseaux lymphatiques sont endommagés ou obstrués, le liquide ne peut être drainé et s’accumule dans les tissus, provoquant un gonflement que nous appelons: lymphoedème.
Les personnes atteintes de lymphoedème peuvent prévenir l’aggravation des symptômes en évitant la chaleur et les exercices physiques intenses et en réduisant l’accumulation de liquide.
L’accumulation de liquide lymphatique dans un membre, par exemple, nécessite un traitement tel que le drainage lymphatique manuel, des exercices spécifiques au membre, des bandages, etc.
En matière de phytothérapie, voici les noms des plantes suivantes qu’il ne faut pas oublier:
- Ruscus aculeatus
- Hamamelis virginiania
- Vigne rouge
- L’éleuthérocoque
- Ginkgo biloba
- Withania.
