Il carbone attivo o carbone vegetale è conosciuto e utilizzato fin da Ippocrate per scopi medicinali. Oggi è riconosciuta la sua capacità di adsorbire metalli pesanti, insetticidi, veleni, gas, ecc.
D’altra parte, diminuirebbe l’attività di virus e batteri patogeni, funghi come la Candida.
È un prodotto da avere nella propria “farmacia casalinga”.
Presentazione
Il carbone attivo si ottiene dopo la carbonizzazione, ad alta temperatura e in assenza di aria, di materia organica: legno, corteccia, gusci di noci di cocco o arachidi, noccioli di oliva, torba, lignite, residui di petrolio.
L’ulteriore carbonizzazione in presenza di vapore acqueo, aria o gas crea poi una vasta rete di micropori che intrappolano le sostanze nocive (tossine, farmaci, additivi).
Di conseguenza, il carbone attivo ha un’ampia superficie di assorbimento: 1 cm3 di carbone attivo = 1 km² di superficie di assorbimento – 500 g di carbone rappresentano 50.000 milioni di pori.
Nel XVIII secolo veniva consigliato per eliminare gli odori della cancrena, per purificare l’alito in caso di alitosi e per alleviare le febbri.
Poi, nel corso del XIX secolo, gli esperimenti sugli animali dimostrarono la sua capacità di neutralizzare i metalli pesanti, i veleni, l’oppio, ecc. Il chimico francese Michel Bertrand assorbì 5 g di arsenico e poi utilizzò il carbone attivo come antidoto.
Da allora, le tecniche di carbonizzazione sono state modernizzate e l’uso del carbone attivo è stato ampiamente esteso a molte applicazioni.
Sebbene sia ancora raccomandato nei casi di intossicazione acuta e flatulenza, viene anche utilizzato nella composizione di filtri per purificare acqua, aria e gas.
Benefici del carbone vegetale
I benefici del carbone attivo sono legati al suo forte potere adsorbente. L’adsorbimento è il processo mediante il quale molecole liquide o gassose vengono fissate o intrappolate sulla superficie di un solido, in questo caso il carbone attivo.
Il carbone attivo è un depuratore dell’organismo, un antidoto contro i disturbi digestivi, il colesterolo e la colestasi (scarso flusso biliare). Il carbone attivo può essere utilizzato per guarire e depurare il fegato.
Intossicazione
Il carbone attivo si è dimostrato efficace in caso di intossicazione acuta da farmaci con una dose media di 12,5 g ogni 2-4 ore per 6 ore.
Così, dopo un’intossicazione da paracetamolo, una dose di 50 g di carbone attivo neutralizza efficacemente qualsiasi sovradosaggio (₁).
Un altro studio ha misurato la cinetica di assorbimento di un anticoagulante con carbone attivo a 2 e 6 ore dalla somministrazione del farmaco. Il suo assorbimento è stato ridotto rispettivamente del 50 e del 28% (₂).
D’altra parte, un ultimo studio clinico conferma le proprietà inibitorie dell’assorbimento fino a 8 ore dopo l’assunzione del farmaco (₃).
Il carbone vegetale è quindi utile in caso di sovradosaggio o ingestione accidentale.
Infine, lo studio di Gunzburg sulle conseguenze della somministrazione concomitante di carbone attivo e di un antibiotico dimostra che riduce la concentrazione fecale dell’antibiotico del 99%. Tuttavia, non influisce sulla sua concentrazione plasmatica (₄).
In conclusione, questi risultati dimostrano l’effetto protettivo del carbone vegetale sul microbiota durante la terapia antibiotica, senza influenzarne l’efficacia.
Sanificazione intestinale
La diarrea può avere molte cause: batteriche, alimentari, intestino irritabile.
I benefici del carbone vegetale sono particolarmente efficaci per combattere i disturbi intestinali.
Il carbone attivo ha la capacità di assorbire ed eliminare tutte le tossine dal tratto intestinale e quindi di alleviare la diarrea con pochissimi effetti collaterali (₅).
In altre parole, la parete intestinale è semi-permeabile e può essere interessata da movimenti di osmosi passiva. Quando il lume intestinale è intasato da fermentazioni, tossine e rifiuti, la linfa non può essere scaricata.
Al contrario, le sostanze tenderanno a migrare dall’intestino alla linfa, sovraccaricando la sua rete. Il risultato è un edema e una ritenzione idrica, la cellulite.
Per questo motivo una cura a base di carbone nero, igienizzando l’intestino, stimola la disintossicazione della linfa e del sangue.
Disagio digestivo
Il carbone attivo è stato a lungo utilizzato per alleviare i gas, il gonfiore e i crampi legati a questi gas (₆).
Infatti, dopo 3 mesi di assunzione di carbone attivo, la pesantezza addominale, la distensione/gonfiore e la sensazione di digestione lenta sono significativamente ridotte rispetto al gruppo di controllo (₇). Questi benefici del carbone attivo si sono mantenuti oltre i 2 mesi senza trattamento.
Grazie alla sua azione antispastica, può quindi essere efficace per aiutare a perdere peso o a mantenere un ventre piatto.
Questi risultati sono confermati dal team di Hall RG(₈) per quanto riguarda i benefici del carbone nell’alleviare la flatulenza post-prandiale.
Inoltre, la combinazione di carbone attivo e magnesio è attiva sulla dispepsia. Tutti i sintomi: bruciore di stomaco, dolore epigastrico, pesantezza postprandiale, gonfiore, sono nettamente migliorati (₉).
Colestasi
La colestasi si verifica talvolta durante la gravidanza. Corrisponde a un arresto del flusso della bile a livello intraepatico o extraepatico. Ne consegue un aumento della concentrazione di acidi biliari nel sangue e nei tessuti.
Per trovare una soluzione naturale, è stato somministrato carbone attivo a donne in gravidanza con colestasi intraepatica.
Una dose di 50 g 3 volte al giorno per 8 giorni ha ridotto la concentrazione di acidi biliari nel sangue e migliorato il flusso della bile (₁₀).
Ipercolesterolemia
Il carbone attivo è stato studiato in soggetti con ipercolesterolemia. A questo scopo, è stato confrontato con la colestiramina, un farmaco per la riduzione del colesterolo.
Così, dopo 3 settimane di consumo di 20 g di carbone attivo due volte al giorno o di 8 g due volte al giorno di colestiramina, la diminuzione del colesterolo è stata rispettivamente del 21,8% e del 16,2% (₁₁).
Inoltre, un altro studio (₁₂) ha confermato la diminuzione dell’LDL-c con dosi di 4, 8 e 16 g/die. Mentre i livelli di trigliceridi sono rimasti stabili con il carbone attivo, sono aumentati con la colestiramina.
Cura della pelle
Sebbene non esistano studi clinici che confermino i benefici del carbone attivo sulla purificazione della pelle, le qualità adsorbenti delle maschere al carbone attivo sono utilizzate per purificare la pelle grassa e le impurità (piccoli brufoli, punti neri, desquamazione).
Inoltre, l’applicazione di questo tipo di maschera dona luminosità alla pelle esposta all’inquinamento e al fumo di sigaretta.
Cura dei denti
Una meta-analisi (₁₃) ha trovato risultati contrastanti sull’uso del carbone come dentifricio. Alcuni studi hanno rilevato una diminuzione della carie. Altri hanno riscontrato impatti negativi: aumento della frequenza, abrasione dello smalto o nessun effetto.
Infine, un altro studio (₁₄) non ha rilevato alcun effetto sbiancante del carbone attivo sui denti.
• 1: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11990205
• 2: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24277644
• 3: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27910037
• 4: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29186529
• 5: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29231746
• 6: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3521259
• 7: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19349130
• 8: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7015846
• 9: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21478070
• 10: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8171288
• 11: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3292601
• 12: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2612535
• 13: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28599961
• 14: 🔗 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30673027
Fonte: Doctonat – Publié le 19/11/2019 – Dernière mise à jour le 25/11/2019
